2016-10-05 16:34:23
0 Yêu thích

Bật mí cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của 4 sao Việt năm 2016

4 sao Việt dưới đây đã giảm cân và tự tin khoe vóc dáng thon gọn của mình. Cùng xem cách giảm cân sau sinh của 4 sao Việt này là gì nhé?

Dù vừa mới sinh con xong, nhưng các sao Việt này đã biết cách chăm sóc và làm đẹp cho bản thân mình sau sinh bằng cách lấy lại vóc dáng thon gọn của mình rất nhanh chóng.

Ca sĩ Lưu Hương Giang

Cuối tháng 5 vừa qua Hương Giang đã sinh bé thứ 2 Misu và ca sĩ này đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn, mảnh mai của mình. Dù thời kỳ bầu bí cô tăng tận 20kg nhưng bằng sự kiên trì cô lấy được vóc dáng nhanh nhất. 

Bật mí cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của 4 sao Việt -3

Ca sĩ Hương Giang nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn của mình

Nhờ việc nhanh chóng giảm cân, cô đã tự tin diện đầm bó sát khoe cơ thể của mình. Phương pháp giảm cân nhanh nhất của Hương Giang chính là giảm cân bằng các bài tập nhảy hàng ngày, chế độ ăn uống lành mạnh và đi bộ thường xuyên. 

Bật mí cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của 4 sao Việt -31

Hình ảnh mới nhất Lưu Hương Giang khi hát bài “Đừng ngoảnh lại” 

Chế độ dinh dưỡng, Lưu Hương Giang chia nhỏ các bữa ăn của mình thành 5-7 bữa mỗi ngày và hạn chế lượng tinh bột, đường và không ăn quá nhiều vào các buổi tối.

Người mẫu Diệu Huyền

Trước khi mang bầu, người mẫu Diệu Huyền đã tăng đến 17kg. Dù mới sinh bé đầu lòng được 4 tháng nhưng sau 2 tháng sau khi sinh con, chị đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng tự tin và đường cong nóng bỏng của mình. 

Bật mí cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của 4 sao Việt

Cô đã giảm cân nặng sau 2 tháng

Bật mí cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của 4 sao Việt -1

Diệu huyền nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn của mình

Bí quyết giảm cân sau sinh của cô chính là chịu khó dùng muối nóng để giảm được mỡ bụng và chăm chỉ nịt bụng sau khi sinh. Ngoài ra, nhờ việc dùng rượu gừng và muối nóng cũng giúp chị giảm được cân nặng sau sinh nhanh nhất. 

Mỗi ngày 3 lần, sau khi ăn cơm xong, cô dùng rượu gừng để đánh xung quanh vùng bụng và nằm sấp trên muối hột rang nóng, Chính điều này, giúp cô nhanh lấy được vòng eo thon gọn và giúp hút mỡ bụng nhanh nhất. 

Ngoài ra, cô còn tranh thủ vận động, đi lại nhẹ nhàng giúp phục hồi sau sinh được tốt nhất. Cô cũng bắt đầu việc xông hơi bằng thuốc bắc sau khi sinh 2 tuần và mỗi tuần 1 lần để có được vòng eo thon gọn nhất.

Cô cũng thực hiện chế độ ăn nói " không " với tinh bột và tăng cường bổ sung các loại sữa phù hợp cho sức khỏe của mình, ăn chân giò hầm đu đủ nhằm tăng lượng sữa để cho bé bú. Nhờ việc nỗ lực và sự kiên trì của mình mà Diệu Huyền sau 2 tháng sinh bé đã lấy được vóc dáng thon gọn, quyến rũ khiến nhiều chị em ngưỡng mộ.  

Người mẫu Kim Cương 

Nhiều fan cho rằng ca sĩ Ưng Hoàng Phúc mê vợ hơn các hot girl độc thân bởi siêu mẫu Kim Cương có vẻ bề ngoài cực hấp dẫn và quyến rũ. Dù cô đã sinh 2 con nhưng vẫn giữ được nét gợi cảm của mình. Kim Cương từng nặng tới 60kg khi mang bầu nhưng đã nhanh chóng lấy được vóc dáng thon gọn và quyến rũ như cũ.

Bật mí cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của 4 sao Việt -11

Kim Cương nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn của mình

Cô luôn chia sẻ, lý do giúp cô nhanh lấy được vóc dáng và có thời gian làm đẹp chính nhờ chồng chăm sóc khéo léo. 

Bật mí cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của 4 sao Việt -111

Hình ảnh hạnh phúc của gia đình Ưng Hoàng Phúc

Hotgirl Minh Hà

Hotgirl Minh Hà được nhiều bà mẹ bỉm sữa ngưỡng mộ. Dù là mẹ của 4 nhóc vô cùng đáng yêu nhưng Minh Hà vẫn giữ được nét đẹp trẻ trung và thân hình vô cùng thon gọn của mình. Sau mỗi lần sinh, Minh Hà nhanh chóng lấy lại được vóc dáng sau sinh cực kỳ nhanh.

Sau lần sinh bé thứ 4, Minh Hà giảm ngay được 10kg và vòng eo chỉ còn 70cm sau 2 tuần sinh. Cô cũng tiết lộ bí quyết giúp giảm cân nhanh và lấy lại được vóc dáng thon gọn của mình chính là chăm chỉ cho bé bú mẹ và hút sữa tích trữ cho con đều đặn. 

Trung bình một ngày cô hút khoảng 1,2 - 1,5 lít sữa cho bé. Đồng thời,cho con bú vẫn là phương pháp giúp cô giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất. Thời kỳ mang bầu, vợ Lý Hải tăng 14kg nhưng nhờ chế độ ăn uống, hạn chế tinh bột, đồ ngọt và dầu mỡ của mình. 

Bật mí cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của 4 sao Việt -1111

Sau 4 lần sinh Minh Hà lấy lại được vóc dáng thon gọn của mình

Cô ăn nhiều canh và rau củ, ăn đủ 3 bữa một ngày, kết hợp nhiều trái cây, uống đủ nước mà mẹ không tăng cân và vẫn có được làn da đẹp mịn màng hồng hào nhất. 

Minh Hà còn sử dụng dịch vụ làm đẹp sau sinh với cách quấn eo, massage bụng, hơ lá trầu và xông hơi, tắm nước lá của người dân tộc Dao và bôi rượu gừng nghệ toàn thân ...giúp lấy lại vóc dáng nhanh nhất.

0 Yêu thích

Chủ đề được quan tâm

Tuyệt chiêu vòng eo con kiến mẹ 9X nhờ ăn bí đao hàng ngày

Sau sinh, chị em nào cũng mong muốn giảm được cân nặng của mình. Cùng xem tuyệt chiêu giúp nhanh có được vòng eo thon gọn nhờ việc ăn bí đao hàng ngày.

Cách đơn giản giúp vòng 1 căng tròn chỉ tốn vài chục nghìn đồng

Các chị em thường cảm thấy mất tự tin vì vòng 1 của mình lép kẹp, phẳng lỳ. Cùng xem cách đơn giản giúp vòng 1 căng tròn chỉ tốn vài chục nghìn đồng

Bí quyết làm đẹp với bia chỉ tốn hơn 10 nghìn đồng

Bia không chỉ là đồ uống giúp giải nhiệt mà còn dùng để làm đẹp vô cùng hiệu quả. Cùng xem các bí quyết giúp làm đẹp với bia chỉ tốn hơn 10 nghìn đồng thôi nhé.

Bật mí cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của 4 sao Việt năm 2016

4 sao Việt dưới đây đã giảm cân và tự tin khoe vóc dáng thon gọn của mình. Cùng xem cách giảm cân sau sinh của 4 sao Việt này là gì nhé?

Bí quyết trị rụng tóc sau sinh cực hiệu quả của vợ Lý Hải

Sau sinh, chị em thường rụng tóc rất nhiều. Cùng xem các bí quyết rụng tóc sau sinh vô cùng hiệu quả của Minh Hà - vợ Lý Hải .