2016-09-08 11:23:39
0 Yêu thích

Cách làm ruốc tôm giúp bé tăng cân vù vù

Ruốc tôm là món ăn cực giàu chất dinh dưỡng, tiện lợi cho quá trình ăn dặm của các bé. Mẹ có thể nấu cháo hoặc cho bé ăn cùng với cơm. Món ăn này sẽ giúp bé tăng cân vù vù đó nha.

Tôm chứa hàm lượng dinh dưỡng cực cao, tốt cho sự phát triển của bé. Thay vì cho tôm vào rang hay nấu cháo thì mẹ có thể làm món ruốc tôm ngon cho bé ăn dặm dần cùng cháo và cơm nhé.

Cách làm ruốc tôm đơn giản là món ngon giúp bé tăng cân cực tốt nhé.

Nguyên liệu

Cùng xem nguyên liệu để làm ruốc tôm

- 150g tôm khô

- 8 củ hành tím

- 50g ớt đỏ

- 3 tép tỏi

- 4 thìa đường

- Nửa quả chanh

- Nửa chén dầu ăn

- Nửa thìa nước tương

Cách làm ruốc tôm giúp bé tăng cân vù vù

Nguyên liệu làm ruốc tôm

Cách làm

Bước1

Để làm ruốc tôm cho người lớn, mẹ nên cho hành, tỏi, ớt, đường và nước cốt chanh cùng 1/4 chén nước vào máy xay, xay mịn và nhuyễn.

Làm ruốc tôm cho bé mẹ chỉ nên cho hành, đường, ¼ chén nước lọc, nước cốt chanh vào máy xay xay thật mịn.

Cách làm ruốc tôm giúp bé tăng cân vù vù-2

Mẹ cho các loại gia vị vào xay nhuyễn

Bước 2

Bạn hãy rửa sạch tôm khô bằng nước nóng để loại bỏ bụi trên tôm đi. Cho tôm vào cối và giã thật nhuyễn. Nếu không có thời gian bạn có thể cho vào máu xay nhưng sẽ không ngon bằng việc giã cối.

Cách làm ruốc tôm giúp bé tăng cân vù vù-21

Tôm đem giã nhỏ

Bước 3

Cho chảo lên bếp cùng chút dầu ăn. Bạn hãy cho hỗn hợp hành đã được xay nhuyễn vào đảo ở trên lửa nhỏ khoảng 5-10 phút. 

Nếu làm ruốc cho người lớn bạn cho cả tỏi, ớt vào nhé!

Cách làm ruốc tôm giúp bé tăng cân vù vù-211

Cho hỗn hợp hành ớt vào đảo đều

Bước 4

Bạn hãy cho tôm đã được giã nhuyễn vào đảo đều tay.

Cách làm ruốc tôm giúp bé tăng cân vù vù-2111

Cho tôm vào đảo đều tay

Bước 5

Sau khi tôm khô, thấm gia vị bạn cho ít nước tương vào và tiếp tục đảo đều tới khi tôm khô hẳn.

Cách làm ruốc tôm giúp bé tăng cân vù vù-21111

Đảo đều cho tôm ngấm gia vị

Cách làm ruốc tôm đơn giản quá phải không. Ruốc tôm có vị ngọt thơm, vị cay cay và mùi thơm của tỏi, hành là món ăn cực ngon cho bé ăn. 

Khi làm ruốc tôm cho bé mẹ không nên cho ớt tỏi vào vì có thể làm bé bị cay. Chị em có thể cho thêm chút dầu gấc để món ruốc tôm của bé bắt mắt hơn nhé. Mẹ có thể dùng tôm tươi luộc lên và làm ruốc cho bé ăn nhé. 

 

 

 

 

 

0 Yêu thích

Chủ đề được quan tâm

Cách làm bò hầm khoai tây cho ngày se lạnh

Vào những thời tiết se lạnh, với món bò hầm khoai tây sẽ giúp bữa cơm gia đình bạn thêm ngon miệng và hấp dẫn hơn.

Đánh bay nồi cơm với món gà kho trứng cút ngon tuyệt

Vào thời tiết se lạnh và dịu mát thế này,trong bữa cơm của gia đình có món gà kho trứng cút sẽ giúp bạn ăn cơm ngon hơn đó nhé. Cùng xem cách làm gà kho trứng cút thơm ngon dưới đây nhé.

Cách làm ruốc nấm hương chay ngon tuyệt

Ruốc nấm hương là món ruốc cực thơm ngon lại phù hợp trong bữa cơm của nhiều gia đình. Ruốc nấm thanh đạm tốt cho sức khỏe người ăn chay và tim mạch, tiểu đường.

Cách nấu súp gà ngô thơm ngon bổ dưỡng

Với thời tiết trời thu mát mẻ, cùng vào bếp trổ tài nấu súp gà ngô thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà thưởng thức thôi nào.

Cách pha nước chấm nem cực ngon chuẩn nhất

Làm sao để có được bát nước chấm nem ngon và hấp dẫn nhất cần phải có những bí quyết riêng. Cùng xem cách pha nước chấm nem cực ngon chuẩn nhất